8.2 km | 01:10:48 | 08:39/km日期: 2020-06-30 05:30 - 平均心率: 138 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'16" / 05'55" / 05'57" / 13'35" / 06'31" / 06'35" / 09'03" / 14'27" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'35" (+07'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'03" (+03'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'26" (+08'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'08" (+07'13") | 178 / 8178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 187.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'55" | 00:12'11" |
| 3 | 05'57" | 00:18'08" |
| 4 | 13'35" | 00:31'43" |
| 5 | 06'31" | 00:38'14" |
| 6 | 06'35" | 00:44'49" |
| 7 | 09'03" | 00:53'52" |
| 8 | 14'27" | 01:08'19" |
| 8.2 | 08'59" | 01:09'55" |
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