6.1 km | 00:45:08 | 07:25/km日期: 2020-07-01 05:34 - 平均心率: 148 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 7708 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 78 cm
Pace: 07'51" / 07'13" / 07'16" / 07'17" / 07'37" / 07'21" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+00'18") | 1971 / 1971 | 170 / 77 |
| 2 | | 07'15" | 1981 / 3953 | 171 / 80 |
| 3 | | 07'29" (+00'14") | 1971 / 5924 | 170 / 78 |
| 4 | | 07'00" | 152 / 6076 | 172 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
43.51 km 
Saucony Kinvare 7 累積 :
2780.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'13" | 00:15'04" |
| 3 | 07'16" | 00:22'20" |
| 4 | 07'17" | 00:29'37" |
| 5 | 07'37" | 00:37'14" |
| 6 | 07'21" | 00:44'35" |
| 6.1 | 07'08" | 00:45'08" |
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