7.0 km | 00:46:56 | 06:41/km日期: 2020-06-30 05:42 - 平均心率: 132 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 8798 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'17" / 06'59" / 06'49" / 06'17" / 06'25" / 06'30" / 05'33" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'16" (+02'44") | 1002 / 1002 | 169 / 71 |
| 2 | | 06'58" (+01'26") | 1008 / 2010 | 183 / 78 |
| 3 | | 06'47" (+01'15") | 1006 / 3017 | 189 / 77 |
| 4 | | 06'14" (+00'42") | 1004 / 4022 | 190 / 84 |
| 5 | | 06'22" (+00'50") | 1008 / 5031 | 189 / 82 |
| 6 | | 06'25" (+00'53") | 1002 / 6033 | 198 / 78 |
| 7 | | 05'32" | 1002 / 7036 | 198 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 326.56 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 06'59" | 00:15'16" |
| 3 | 06'49" | 00:22'05" |
| 4 | 06'17" | 00:28'22" |
| 5 | 06'25" | 00:34'47" |
| 6 | 06'30" | 00:41'17" |
| 7 | 05'33" | 00:46'50" |
| 7.0 | 08'20" | 00:46'56" |
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