10.1 km | 00:57:20 | 05:39/km日期: 2020-06-29 05:49 - 平均心率: 135 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'58" / 05'38" / 05'27" / 05'34" / 05'32" / 05'44" / 05'44" / 05'44" / 05'48" / 05'34" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'21" | 144 / 10144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
247.70 km 
國旗彩繪跟上來 玫瑰紅39 累積 :
4083.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'38" | 00:11'36" |
| 3 | 05'27" | 00:17'03" |
| 4 | 05'34" | 00:22'37" |
| 5 | 05'32" | 00:28'09" |
| 6 | 05'44" | 00:33'53" |
| 7 | 05'44" | 00:39'37" |
| 8 | 05'44" | 00:45'21" |
| 9 | 05'48" | 00:51'09" |
| 10 | 05'34" | 00:56'43" |
| 10.1 | 04'23" | 00:57'21" |
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