Sabrina Chi 2020/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

Sabrina Chi 台南
ID 192592

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5.2 km | 00:33:17 | 06:22/km

日期: 2020-06-28 19:18 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'20" / 06'23" / 06'13" / 06'45" / 07'45" / 11'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'20" (+00'22")

1000 / 1000

2

06'13"

(12'33")

06'13" (+00'15")

1000 / 2000

3

05'58"

(18'32")

05'58"

1000 / 3000

4

06'05"

(24'37")

06'05" (+00'07")

1000 / 4000

5

07'17"

(31'54")

07'17" (+01'19")

1000 / 5000

6

01'22"

(33'17")

06'14" (+00'16")

220 / 5220

6月累積里程 : 103.81 km

asics Lady Skysensor Glide 4 累積 : 6206.1 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

WALDI, 林正裕和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'23"	00:12'43"
3	06'13"	00:18'56"
4	06'45"	00:25'41"
5	07'45"	00:33'26"
5.2	11'06"	00:35'53"

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