9.1 km | 00:54:08 | 05:56/km日期: 2020-06-28 20:03 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 05'53" / 05'59" / 05'55" / 05'50" / 05'54" / 05'52" / 05'54" / 05'54" / 07'24" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" | 99 / 9099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
260.03 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
1079.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'59" | 00:11'52" |
| 3 | 05'55" | 00:17'47" |
| 4 | 05'50" | 00:23'37" |
| 5 | 05'54" | 00:29'31" |
| 6 | 05'52" | 00:35'23" |
| 7 | 05'54" | 00:41'17" |
| 8 | 05'54" | 00:47'11" |
| 9 | 07'24" | 00:54'35" |
| 9.1 | 05'40" | 00:55'09" |
展開計圈分析
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