4.6 km | 00:30:52 | 06:40/km日期: 2020-06-28 18:59 - 平均心率: 158 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 06'53" / 06'39" / 06'38" / 06'47" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 475 / 4475 |
| 6 | | 06'12" | 139 / 4615 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
138.65 km 
BROOKS Hyperion Tempo 累積 :
1214.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'39" | 00:13'32" |
| 3 | 06'38" | 00:20'10" |
| 4 | 06'47" | 00:26'57" |
| 4.6 | 06'21" | 00:30'52" |
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