4.2 km | 00:49:07 | 11:37/km日期: 2020-06-27 06:31 - 平均心率: 101 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'35" / 13'05" / 11'24" / 14'09" / 17'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'04" (+06'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'23" (+04'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'08" (+07'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'11" (+10'35") | 226 / 4226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 143.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 13'05" | 00:19'40" |
| 3 | 11'24" | 00:31'04" |
| 4 | 14'09" | 00:45'13" |
| 4.2 | 17'11" | 00:49'07" |
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