9.1 km | 00:52:47 | 05:49/km日期: 2020-06-27 06:45 - 平均心率: 146 - 卡路里: 610 Cal - 總步數: 8966 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'08" / 06'13" / 06'02" / 05'42" / 05'22" / 06'04" / 05'34" / 05'08" / 04'44" / 36'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'44") | 1000 / 1000 | 170 / 94 |
| 2 | | 06'11" (+00'44") | 1007 / 2008 | 169 / 95 |
| 3 | | 06'00" (+00'33") | 1001 / 3010 | 170 / 97 |
| 4 | | 05'42" (+00'15") | 1006 / 4017 | 170 / 102 |
| 5 | | 05'29" (+00'02") | 1003 / 5020 | 171 / 106 |
| 6 | | 06'00" (+00'33") | 1001 / 6022 | 167 / 99 |
| 7 | | 05'42" (+00'15") | 1005 / 7028 | 169 / 103 |
| 8 | | 05'27" | 1006 / 8034 | 169 / 108 |
| 9 | | 05'32" (+00'05") | 1007 / 9042 | 171 / 105 |
| 10 | | 04'36" | 50 / 9092 | 162 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 200.78 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'13" | 00:12'21" |
| 3 | 06'02" | 00:18'23" |
| 4 | 05'42" | 00:24'05" |
| 5 | 05'22" | 00:29'27" |
| 6 | 06'04" | 00:35'31" |
| 7 | 05'34" | 00:41'05" |
| 8 | 05'08" | 00:46'13" |
| 9 | 04'44" | 00:50'57" |
| 9.1 | 36'09" | 00:52'47" |
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