10.1 km | 00:55:31 | 05:31/km日期: 2020-06-28 06:02 - 平均心率: 141 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'38" / 05'33" / 05'42" / 05'39" / 05'34" / 05'31" / 05'25" / 05'34" / 05'19" / 05'20" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'12" | 52 / 10052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 188.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'33" | 00:11'11" |
| 3 | 05'42" | 00:16'53" |
| 4 | 05'39" | 00:22'32" |
| 5 | 05'34" | 00:28'06" |
| 6 | 05'31" | 00:33'37" |
| 7 | 05'25" | 00:39'02" |
| 8 | 05'34" | 00:44'36" |
| 9 | 05'19" | 00:49'55" |
| 10 | 05'20" | 00:55'15" |
| 10.1 | 05'26" | 00:55'32" |
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