3.7 km | 00:28:55 | 07:53/km日期: 2020-06-28 06:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'32" / 07'19" / 09'08" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+01'03") | 663 / 3663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 110.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'19" | 00:14'51" |
| 3 | 09'08" | 00:23'59" |
| 3.7 | 08'22" | 00:29'32" |
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