8.0 km | 00:34:40 | 04:19/km日期: 2020-06-20 17:37 - 平均心率: 148 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 02'06" / 04'16" / 04'28" / 04'23" / 04'16" / 04'12" / 04'05" / 03'54" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'15" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'05" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'46" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 134.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'06" | 00:02'06" |
| 2 | 04'16" | 00:06'22" |
| 3 | 04'28" | 00:10'50" |
| 4 | 04'23" | 00:15'13" |
| 5 | 04'16" | 00:19'29" |
| 6 | 04'12" | 00:23'41" |
| 7 | 04'05" | 00:27'46" |
| 8 | 03'54" | 00:31'40" |
| 8.0 | 02'50" | 00:31'42" |
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