2.1 km | 00:13:45 | 06:26/km日期: 2020-06-28 21:24 - 平均心率: 127 - 卡路里: 130 Cal - 總步數: 2348 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'12" / 06'36" / 07'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'12" | 1000 / 1000 | 169 / 95 |
2 | | 06'39" (+00'27") | 1000 / 2000 | 172 / 87 |
3 | | 06'28" (+00'16") | 133 / 2134 | 170 / 90 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 106.21 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'12" | 00:06'12" |
2 | 06'36" | 00:12'48" |
2.1 | 07'06" | 00:13'45" |