4.8 km | 01:21:27 | 16:57/km日期: 2020-06-27 08:11 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 31°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 30'29" / 30'29" / 20'58" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 30'35" (+19'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'01" (+05'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'24" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'22" (+00'51") | 795 / 4795 |
| 6 | | 08'43" | 6 / 4802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 79.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'29" | 00:30'29" |
| 2 | 30'29" | 01:00'58" |
| 3 | 20'58" | 01:21'56" |
| 4.8 | 02'24" | 01:26'17" |
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