9.0 km | 00:50:43 | 05:36/km日期: 2020-06-26 17:32 - 平均心率: 170 - 卡路里: 520 Cal - 總步數: 8976 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 56%
Pace: 05'15" / 05'20" / 05'13" / 05'17" / 05'08" / 05'38" / 07'05" / 05'22" / 05'27" / 25'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'06") | 1000 / 1000 | 175 / 108 |
| 2 | | 05'18" (+00'09") | 1005 / 2005 | 177 / 106 |
| 3 | | 05'12" (+00'03") | 1000 / 3006 | 177 / 108 |
| 4 | | 05'14" (+00'05") | 1008 / 4014 | 175 / 108 |
| 5 | | 05'09" | 1004 / 5019 | 172 / 112 |
| 6 | | 05'34" (+00'25") | 1001 / 6021 | 171 / 104 |
| 7 | | 07'35" (+02'26") | 1009 / 7030 | 186 / 70 |
| 8 | | 05'19" (+00'10") | 1013 / 8043 | 177 / 105 |
| 9 | | 05'38" (+00'29") | 1008 / 9051 | 176 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 85.26 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'20" | 00:10'35" |
| 3 | 05'13" | 00:15'48" |
| 4 | 05'17" | 00:21'05" |
| 5 | 05'08" | 00:26'13" |
| 6 | 05'38" | 00:31'51" |
| 7 | 07'05" | 00:38'56" |
| 8 | 05'22" | 00:44'18" |
| 9 | 05'27" | 00:49'45" |
| 9.0 | 25'22" | 00:50'43" |
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