3.5 km | 00:24:30 | 07:05/km日期: 2020-05-26 18:26 - 平均心率: 158 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 3754 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 91 cm
Pace: 06'37" / 06'58" / 07'17" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" | 1002 / 1002 | 159 / 94 |
| 2 | | 07'01" (+00'24") | 1002 / 2004 | 154 / 92 |
| 3 | | 07'17" (+00'40") | 1000 / 3005 | 152 / 89 |
| 4 | | 07'54" (+01'17") | 446 / 3451 | 139 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 22.31 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'58" | 00:13'35" |
| 3 | 07'17" | 00:20'52" |
| 3.5 | 08'02" | 00:24'30" |
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