7.3 km | 01:42:43 | 14:00/km日期: 2020-06-26 18:24 - 總爬升: 407 m - 地點: 石門山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 20054 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 36 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 13'49" / 15'18" / 15'41" / 16'43" / 11'42" / 11'19" / 13'53" / 13'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 13'46" (+02'30") | 1004 / 1004 | 214 / 33 |
2 | | 15'20" (+04'04") | 1007 / 2011 | 187 / 34 |
3 | | 15'31" (+04'15") | 1000 / 3011 | 188 / 34 |
4 | | 16'42" (+05'26") | 1006 / 4018 | 190 / 31 |
5 | | 11'36" (+00'20") | 1005 / 5023 | 194 / 44 |
6 | | 11'16" | 1005 / 6029 | 184 / 48 |
7 | | 13'48" (+02'32") | 1006 / 7035 | 201 / 35 |
8 | | 12'41" (+01'25") | 329 / 7365 | 214 / 36 |
6月累積里程 :
128.48 km THE NORTH FACE(北臉) 累積 :
448.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'49" | 00:13'49" |
2 | 15'18" | 00:29'07" |
3 | 15'41" | 00:44'48" |
4 | 16'43" | 01:01'31" |
5 | 11'42" | 01:13'13" |
6 | 11'19" | 01:24'32" |
7 | 13'53" | 01:38'25" |
7.3 | 13'03" | 01:42'43" |