5.7 km | 01:32:58 | 16:11/km日期: 2020-06-25 17:49 - 總爬升: 270 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 30'42" / 17'07" / 33'35" / 10'38" / 18'25" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'38" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'06" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'34" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'35" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'22" (+01'25") | 739 / 5739 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 113.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'42" | 00:30'42" |
| 2 | 17'07" | 00:47'49" |
| 3 | 33'35" | 01:21'24" |
| 4 | 10'38" | 01:32'02" |
| 5 | 18'25" | 01:50'27" |
| 5.7 | 10'58" | 01:58'34" |
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