5.0 km | 00:41:37 | 08:15/km日期: 2020-06-25 21:21 - 平均心率: 122 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'08" / 07'45" / 07'38" / 07'37" / 10'08" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'07" (+02'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'16") | 45 / 5045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 117.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'45" | 00:15'53" |
| 3 | 07'38" | 00:23'31" |
| 4 | 07'37" | 00:31'08" |
| 5 | 10'08" | 00:41'16" |
| 5.0 | 10'34" | 00:41'45" |
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