2.3 km | 00:13:32 | 05:57/km日期: 2020-06-24 19:26 - 平均心率: 124 - 卡路里: 126 Cal - 總步數: 2348 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'50" / 05'51" / 06'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'59" (+00'04") | 1002 / 1002 | 171 / 97 |
2 | | 05'55" | 1001 / 2004 | 175 / 96 |
3 | | 05'58" (+00'03") | 268 / 2272 | 173 / 96 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 166.73 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'50" | 00:05'50" |
2 | 05'51" | 00:11'41" |
2.3 | 06'47" | 00:13'32" |