AJ 2014/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

AJ 台北市
ID 177244

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AJ

10.2 km | 00:52:03 | 05:07/km

日期: 2014-04-06 16:46 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 04'53" / 04'49" / 05'01" / 05'10" / 05'10" / 05'20" / 05'20" / 04'59" / 05'22" / 05'19" / 03'59" /

4月累積里程 : 140.75 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'49"	00:09'42"
3	05'01"	00:14'43"
4	05'10"	00:19'53"
5	05'10"	00:25'03"
6	05'20"	00:30'23"
7	05'20"	00:35'43"
8	04'59"	00:40'42"
9	05'22"	00:46'04"
10	05'19"	00:51'23"
10.1	05'12"	00:52'03"

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