8.7 km | 01:03:42 | 07:20/km日期: 2020-06-25 04:58 - 平均心率: 126 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 08'43" / 07'34" / 07'17" / 07'06" / 07'01" / 07'09" / 07'16" / 07'00" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" | 674 / 8674 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 219.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 07'34" | 00:16'17" |
| 3 | 07'17" | 00:23'34" |
| 4 | 07'06" | 00:30'40" |
| 5 | 07'01" | 00:37'41" |
| 6 | 07'09" | 00:44'50" |
| 7 | 07'16" | 00:52'06" |
| 8 | 07'00" | 00:59'06" |
| 8.7 | 06'50" | 01:03'43" |
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