祥 2020/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

祥台中
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4.1 km | 00:30:55 | 07:31/km

日期: 2020-06-23 06:30 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'01" / 07'02" / 08'03" / 07'01" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'48"

(07'48")

07'55" (+00'51")

983 / 983

2

07'09"

(14'57")

07'04"

1009 / 1993

3

07'33"

(22'30")

07'33" (+00'29")

999 / 2993

4

07'37"

(30'07")

07'31" (+00'27")

1012 / 4005

5

00'33"

(30'40")

05'56"

92 / 4098

6月累積里程 : 118.69 km

adidas Cosmmi m 累積 : 1351.5 km

Android - htc HTC Desire 12+ 上傳 | 4 years ago

呂理用和 Chein Hung Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'02"	00:15'03"
3	08'03"	00:23'06"
4	07'01"	00:30'07"
4.1	05'35"	00:30'40"

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