ChiHsin 2020/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

ChiHsin 桃園
ID 479460

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8.2 km | 00:44:17 | 05:25/km

日期: 2020-06-23 05:24 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'01" / 06'12" / 05'17" / 05'09" / 04'57" / 05'16" / 06'01" / 03'57" / 09'10" /

基本訓練

6月累積里程 : 178.74 km

NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 : 822.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

呂理用, JW 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'12"	00:12'13"
3	05'17"	00:17'30"
4	05'09"	00:22'39"
5	04'57"	00:27'36"
6	05'16"	00:32'52"
7	06'01"	00:38'53"
8	03'57"	00:42'50"
8.3	04'21"	00:44'18"

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朋友動態

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