7.1 km | 00:51:01 | 07:09/km日期: 2020-07-23 05:48 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 7850 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'21" / 06'00" / 06'52" / 09'34" / 06'12" / 08'08" / 05'54" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'27") | 1002 / 1002 | 170 / 91 |
| 2 | | 06'02" (+00'04") | 1000 / 2002 | 171 / 96 |
| 3 | | 06'57" (+00'59") | 1000 / 3003 | 169 / 84 |
| 4 | | 09'35" (+03'37") | 1002 / 4006 | 125 / 82 |
| 5 | | 06'17" (+00'19") | 1001 / 5008 | 164 / 96 |
| 6 | | 08'10" (+02'12") | 1001 / 6009 | 134 / 90 |
| 7 | | 05'58" | 1000 / 7010 | 173 / 96 |
| 8 | | 13'26" (+07'28") | 110 / 7120 | 105 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
33.92 km 
New Balance 890 累積 :
6292.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'00" | 00:12'21" |
| 3 | 06'52" | 00:19'13" |
| 4 | 09'34" | 00:28'47" |
| 5 | 06'12" | 00:34'59" |
| 6 | 08'08" | 00:43'07" |
| 7 | 05'54" | 00:49'01" |
| 7.1 | 16'32" | 00:51'01" |
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