5.0 km | 00:32:04 | 06:24/km日期: 2020-06-23 22:19 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'52" / 09'26" / 06'43" / 09'03" / 06'35" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 113.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 09'26" | 00:16'18" |
| 3 | 06'43" | 00:23'01" |
| 4 | 09'03" | 00:32'04" |
| 5 | 06'35" | 00:38'39" |
| 5.0 | 07'06" | 00:38'43" |
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