簡文真 2020/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

簡文真桃園
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4.5 km | 01:02:28 | 13:52/km

日期: 2020-06-22 16:15 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 16'23" / 13'03" / 14'31" / 12'26" / 12'16" /

基本訓練

6月累積里程 : 139.82 km

母子鱷魚ㄚ拖累積 : 6194.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'23"	00:16'23"
2	13'03"	00:29'26"
3	14'31"	00:43'57"
4	12'26"	00:56'23"
4.5	12'21"	01:02'31"

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