10.0 km | 01:03:47 | 06:21/km日期: 2020-06-04 22:04 - 平均心率: 143 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 06'08" / 05'36" / 05'29" / 06'12" / 05'17" / 07'41" / 06'51" / 06'55" / 07'34" / 05'59" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'01") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'50" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 06'29" (+00'39") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 06'52" (+01'02") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 06'46" (+00'56") | 2000 / 10000 |
| 6 | | 05'03" | 25 / 10025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'36" | 00:11'44" |
| 3 | 05'29" | 00:17'13" |
| 4 | 06'12" | 00:23'25" |
| 5 | 05'17" | 00:28'42" |
| 6 | 07'41" | 00:36'23" |
| 7 | 06'51" | 00:43'14" |
| 8 | 06'55" | 00:50'09" |
| 9 | 07'34" | 00:57'43" |
| 10 | 05'59" | 01:03'42" |
| 10.0 | 04'38" | 01:03'49" |
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