8.4 km | 01:06:55 | 07:59/km日期: 2020-06-25 05:54 - 平均心率: 121 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 08'12" / 08'35" / 07'59" / 08'05" / 08'00" / 07'37" / 07'45" / 10'39" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'04" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'14" | 378 / 8378 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'35" | 00:16'47" |
| 3 | 07'59" | 00:24'46" |
| 4 | 08'05" | 00:32'51" |
| 5 | 08'00" | 00:40'51" |
| 6 | 07'37" | 00:48'28" |
| 7 | 07'45" | 00:56'13" |
| 8 | 10'39" | 01:06'52" |
| 8.4 | 07'13" | 01:09'36" |
展開計圈分析
留言 
