陳凱西 2020/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳凱西台北市
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10.0 km | 01:05:29 | 06:31/km

日期: 2020-06-23 19:34 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 59%

Pace: 05'56" / 06'03" / 06'07" / 06'12" / 06'07" / 06'28" / 06'20" / 06'39" / 07'24" / 08'01" / 07'30" /

基本訓練

6月累積里程 : 114.33 km

Adidas （206）zero boston 6 m 累積 : 1067.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

feng-逢彰-畢加, 朱國宏和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'03"	00:11'59"
3	06'07"	00:18'06"
4	06'12"	00:24'18"
5	06'07"	00:30'25"
6	06'28"	00:36'53"
7	06'20"	00:43'13"
8	06'39"	00:49'52"
9	07'24"	00:57'16"
10	08'01"	01:05'17"
10.0	08'01"	01:05'35"

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朋友動態

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