5.1 km | 00:46:39 | 09:13/km日期: 2020-06-21 19:21 - 總爬升: 269 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 236 Cal - 總步數: 9464 - 平均步頻: 202 - 平均步幅: 53 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 09'00" / 09'21" / 09'26" / 09'48" / 08'49" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'05" (+00'27") | 1000 / 1000 | 203 / 54 |
| 2 | | 09'19" (+00'41") | 1004 / 2005 | 220 / 48 |
| 3 | | 09'24" (+00'46") | 1001 / 3007 | 222 / 47 |
| 4 | | 09'49" (+01'11") | 1006 / 4013 | 224 / 45 |
| 5 | | 08'38" | 1016 / 5029 | 140 / 82 |
| 6 | | 02'12" | 45 / 5075 | 20 / 2260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 110.34 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 09'21" | 00:18'21" |
| 3 | 09'26" | 00:27'47" |
| 4 | 09'48" | 00:37'35" |
| 5 | 08'49" | 00:46'24" |
| 5.1 | 04'25" | 00:46'39" |
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