7.2 km | 01:00:45 | 08:28/km日期: 2020-06-21 20:16 - 平均心率: 132 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'42" / 07'12" / 11'26" / 07'52" / 09'20" / 08'43" / 08'18" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'25" (+04'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'20" (+02'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'43" (+02'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'17" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'16") | 175 / 7175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'12" | 00:13'54" |
| 3 | 11'26" | 00:25'20" |
| 4 | 07'52" | 00:33'12" |
| 5 | 09'20" | 00:42'32" |
| 6 | 08'43" | 00:51'15" |
| 7 | 08'18" | 00:59'33" |
| 7.2 | 06'55" | 01:00'46" |
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