10.5 km | 01:04:29 | 06:09/km日期: 2020-06-19 07:18 - 平均心率: 178 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 11930 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'14" / 06'00" / 06'11" / 06'22" / 06'29" / 06'15" / 06'00" / 05'35" / 05'22" / 05'40" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'48") | 1001 / 1001 | 177 / 88 |
| 2 | | 06'08" (+00'35") | 1000 / 2001 | 182 / 89 |
| 3 | | 06'22" (+00'49") | 1001 / 3003 | 182 / 86 |
| 4 | | 06'30" (+00'57") | 1002 / 4005 | 182 / 84 |
| 5 | | 06'38" (+01'05") | 1001 / 5007 | 181 / 82 |
| 6 | | 06'29" (+00'56") | 1000 / 6008 | 184 / 83 |
| 7 | | 06'01" (+00'28") | 1002 / 7010 | 187 / 88 |
| 8 | | 05'33" | 1003 / 8014 | 190 / 94 |
| 9 | | 05'37" (+00'04") | 1001 / 9015 | 191 / 93 |
| 10 | | 05'50" (+00'17") | 1001 / 10016 | 189 / 90 |
| 11 | | 06'07" (+00'34") | 462 / 10479 | 187 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
302.65 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
2462.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'00" | 00:12'14" |
| 3 | 06'11" | 00:18'25" |
| 4 | 06'22" | 00:24'47" |
| 5 | 06'29" | 00:31'16" |
| 6 | 06'15" | 00:37'31" |
| 7 | 06'00" | 00:43'31" |
| 8 | 05'35" | 00:49'06" |
| 9 | 05'22" | 00:54'28" |
| 10 | 05'40" | 01:00'08" |
| 10.5 | 09'04" | 01:04'29" |
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