5.1 km | 00:28:28 | 05:36/km日期: 2020-06-20 17:52 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 4974 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'12" / 04'49" / 05'30" / 05'59" / 05'43" / 15'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'39") | 1003 / 1003 | 175 / 101 |
| 2 | | 04'55" | 1002 / 2006 | 179 / 113 |
| 3 | | 05'33" (+00'38") | 1002 / 3008 | 178 / 101 |
| 4 | | 06'08" (+01'13") | 1001 / 4010 | 169 / 96 |
| 5 | | 05'45" (+00'50") | 1000 / 5010 | 172 / 100 |
| 6 | | 06'32" (+01'37") | 71 / 5081 | 171 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
166.73 km 
Nike fly3 累積 :
1161.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'49" | 00:10'01" |
| 3 | 05'30" | 00:15'31" |
| 4 | 05'59" | 00:21'30" |
| 5 | 05'43" | 00:27'13" |
| 5.1 | 15'15" | 00:28'28" |
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