8.2 km | 00:55:49 | 06:47/km日期: 2020-06-20 18:10 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'20" / 07'25" / 06'56" / 07'02" / 06'57" / 07'10" / 07'13" / 07'47" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 112.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'25" | 00:14'45" |
| 3 | 06'56" | 00:21'41" |
| 4 | 07'02" | 00:28'43" |
| 5 | 06'57" | 00:35'40" |
| 6 | 07'10" | 00:42'50" |
| 7 | 07'13" | 00:50'03" |
| 8 | 07'47" | 00:57'50" |
| 8.2 | 05'33" | 00:59'01" |
留言 
