John Chang 2020/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

John Chang 台中
ID 440469

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3.9 km | 00:30:10 | 07:39/km

日期: 2020-06-30 17:42 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'31" / 07'19" / 07'52" / 07'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'26" (+00'03")

997 / 997

2

07'25"

(14'50")

07'23"

1004 / 2001

3

07'52"

(22'42")

07'50" (+00'27")

1002 / 3004

4

07'00"

(29'42")

07'29" (+00'06")

933 / 3937

6月累積里程 : 11.19 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'19"	00:14'50"
3	07'52"	00:22'42"
3.9	07'27"	00:29'42"

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