3.6 km | 00:45:14 | 12:42/km日期: 2020-06-19 07:33 - 平均心率: 101 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 268'14" / 15'03" / 13'16" / 16'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'08" (+19'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'38" (+12'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'03" (+14'35") | 559 / 3559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 212.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 268'14" | 04:28'14" |
| 2 | 15'03" | 04:43'17" |
| 3 | 13'16" | 04:56'33" |
| 3.6 | 16'10" | 05:05'36" |
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