7.4 km | 00:50:09 | 06:46/km日期: 2020-06-19 08:43 - 平均心率: 142 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'41" / 06'51" / 06'28" / 06'58" / 06'43" / 06'51" / 07'00" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" | 406 / 7406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 128.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'51" | 00:13'32" |
| 3 | 06'28" | 00:20'00" |
| 4 | 06'58" | 00:26'58" |
| 5 | 06'43" | 00:33'41" |
| 6 | 06'51" | 00:40'32" |
| 7 | 07'00" | 00:47'32" |
| 7.4 | 06'28" | 00:50'10" |
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