8.0 km | 00:57:48 | 07:13/km日期: 2020-06-19 07:05 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'18" / 07'26" / 07'26" / 07'00" / 07'02" / 06'56" / 06'45" / 06'47" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'26" (+07'42") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 129.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'26" | 00:15'44" |
| 3 | 07'26" | 00:23'10" |
| 4 | 07'00" | 00:30'10" |
| 5 | 07'02" | 00:37'12" |
| 6 | 06'56" | 00:44'08" |
| 7 | 06'45" | 00:50'53" |
| 8 | 06'47" | 00:57'40" |
| 8.0 | 14'00" | 00:57'49" |
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