4.4 km | 00:29:31 | 06:40/km日期: 2020-06-18 22:01 - 平均心率: 133 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'55" / 06'55" / 06'03" / 07'04" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'03") | 417 / 4417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 50.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'55" | 00:13'50" |
| 3 | 06'03" | 00:19'53" |
| 4 | 07'04" | 00:26'57" |
| 4.4 | 06'06" | 00:29'30" |
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