羅偉 2020/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

羅偉基隆
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4.2 km | 00:21:33 | 05:07/km

日期: 2020-06-18 22:35 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 04'56" / 04'58" / 05'30" / 05'09" / 04'50" /

基本訓練

6月累積里程 : 100.00 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'58"	00:09'54"
3	05'30"	00:15'24"
4	05'09"	00:20'33"
4.2	04'57"	00:21'34"

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