7.0 km | 00:39:38 | 05:39/km日期: 2020-06-18 17:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'04" / 05'29" / 05'16" / 05'23" / 05'39" / 05'53" / 05'53" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'39") | 3 / 7003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 52.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'29" | 00:11'33" |
| 3 | 05'16" | 00:16'49" |
| 4 | 05'23" | 00:22'12" |
| 5 | 05'39" | 00:27'51" |
| 6 | 05'53" | 00:33'44" |
| 7 | 05'53" | 00:39'37" |
| 7.0 | 05'20" | 00:39'38" |
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