8.0 km | 00:51:13 | 06:23/km日期: 2020-06-19 05:15 - 總爬升: 240 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 8622 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'56" / 07'04" / 06'06" / 06'03" / 06'08" / 06'19" / 05'57" / 06'27" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'55") | 1008 / 1008 | 164 / 88 |
| 2 | | 07'01" (+01'03") | 1006 / 2014 | 161 / 88 |
| 3 | | 06'05" (+00'07") | 1001 / 3016 | 171 / 95 |
| 4 | | 06'03" (+00'05") | 1006 / 4022 | 170 / 96 |
| 5 | | 06'04" (+00'06") | 1001 / 5024 | 171 / 96 |
| 6 | | 06'17" (+00'19") | 1002 / 6026 | 169 / 93 |
| 7 | | 05'58" | 1004 / 7031 | 170 / 98 |
| 8 | | 06'26" (+00'28") | 1004 / 8036 | 169 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 101.04 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'04" | 00:14'00" |
| 3 | 06'06" | 00:20'06" |
| 4 | 06'03" | 00:26'09" |
| 5 | 06'08" | 00:32'17" |
| 6 | 06'19" | 00:38'36" |
| 7 | 05'57" | 00:44'33" |
| 8 | 06'27" | 00:51'00" |
| 8.0 | 09'25" | 00:51'13" |
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