莊大砲 2020/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

莊大砲台南
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3.3 km | 00:41:20 | 12:26/km

日期: 2020-06-17 18:31 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 14'31" / 11'41" / 11'08" / 13'01" /

基本訓練

6月累積里程 : 78.20 km

NB 520 累積 : 522.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'31"	00:14'31"
2	11'41"	00:26'12"
3	11'08"	00:37'20"
3.3	12'53"	00:41'30"

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