ChiHsin 2020/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

ChiHsin 桃園
ID 479460

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8.1 km | 00:40:57 | 05:05/km

日期: 2020-06-18 05:30 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'03" / 04'17" / 04'58" / 04'17" / 04'41" / 05'41" / 04'41" / 05'05" / 25'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 178.74 km

NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 : 822.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

呂理用, 蔡鎮鴻和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	04'17"	00:10'20"
3	04'58"	00:15'18"
4	04'17"	00:19'35"
5	04'41"	00:24'16"
6	05'41"	00:29'57"
7	04'41"	00:34'38"
8	05'05"	00:39'43"
8.2	06'40"	00:40'58"

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朋友動態

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