6.4 km | 00:45:35 | 07:06/km日期: 2020-06-21 06:03 - 地點: 新竹市北區 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 139 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'53" / 06'51" / 06'34" / 06'58" / 07'01" / 05'54" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'57" (+04'03") | 407 / 6407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
80.67 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
24.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'51" | 00:14'44" |
| 3 | 06'34" | 00:21'18" |
| 4 | 06'58" | 00:28'16" |
| 5 | 07'01" | 00:35'17" |
| 6 | 05'54" | 00:41'11" |
| 6.4 | 10'00" | 00:45'16" |
展開計圈分析
留言 
