Wang WeiHsun 2020/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

Wang WeiHsun 台南
ID 439747

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5.0 km | 00:30:17 | 06:00/km

日期: 2020-06-18 18:31 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'43" / 06'17" / 05'32" / 05'52" / 05'23" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'41" (+01'14")

1003 / 1003

2

06'17"

(13'00")

06'15" (+00'48")

1002 / 2006

3

05'32"

(18'32")

05'33" (+00'06")

996 / 3003

4

05'46"

(24'18")

05'47" (+00'20")

996 / 3999

5

05'33"

(29'51")

05'27"

1016 / 5015

6

00'11"

(30'02")

06'09" (+00'42")

29 / 5045

6月累積里程 : 55.82 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 4 years ago

陳沆圳, 吉哥和其他 1 人說推

·

吉哥加油

2020-06-18 19:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'17"	00:13'00"
3	05'32"	00:18'32"
4	05'52"	00:24'24"
5	05'23"	00:29'47"
5.0	05'29"	00:30'02"

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