許艾吉 2020/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

許艾吉基隆
ID 399841

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4.5 km | 00:30:50 | 06:53/km

日期: 2020-06-18 05:31 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 07'34" / 06'30" / 06'52" / 06'49" / 06'37" /

基本訓練

6月累積里程 : 67.65 km

母子鱷魚 3代累積 : 633.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

殷郡成和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	06'30"	00:14'04"
3	06'52"	00:20'56"
4	06'49"	00:27'45"
4.5	06'42"	00:30'52"

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