12.2 km | 01:12:55 | 05:59/km日期: 2020-06-16 05:40 - 總爬升: 221 m - 天氣: 晴天 - 平均心率: 112 - 卡路里: 821 Cal - 總步數: 13196 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 05'36" / 05'10" / 05'11" / 04'54" / 04'54" / 05'02" / 05'08" / 05'07" / 05'03" / 05'21" / 07'12" / 09'54" / 25'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
608.78 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'10" | 00:10'46" |
| 3 | 05'11" | 00:15'57" |
| 4 | 04'54" | 00:20'51" |
| 5 | 04'54" | 00:25'45" |
| 6 | 05'02" | 00:30'47" |
| 7 | 05'08" | 00:35'55" |
| 8 | 05'07" | 00:41'02" |
| 9 | 05'03" | 00:46'05" |
| 10 | 05'21" | 00:51'26" |
| 11 | 07'12" | 00:58'38" |
| 12 | 09'54" | 01:08'32" |
| 12.2 | 26'16" | 01:12'55" |
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