10.0 km | 00:58:23 | 05:50/km日期: 2020-06-15 17:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 05'57" / 06'19" / 05'45" / 06'14" / 05'59" / 05'15" / 13'19" / 06'07" / 05'42" / 05'37" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'14" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 337.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'19" | 00:12'16" |
| 3 | 05'45" | 00:18'01" |
| 4 | 06'14" | 00:24'15" |
| 5 | 05'59" | 00:30'14" |
| 6 | 05'15" | 00:35'29" |
| 7 | 13'19" | 00:48'48" |
| 8 | 06'07" | 00:54'55" |
| 9 | 05'42" | 01:00'37" |
| 10 | 05'37" | 01:06'14" |
| 10.0 | 05'23" | 01:06'16" |
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